ホットヨガ

ダイエットをするべく、ここ最近ホットヨガを始めてみました。

普通のヨガなら何回かしたことあったけど・・・・・

ホットヨガは、はっきりいって地獄・・・・？

サウナの中で運動してるようなもんだもん

昨日も行ったら、初体験の人が途中で倒れて部屋を出て行ってしまった・・・・

私は子供の頃バレエをやっていたこともあり、柔軟体操ならまかせてよってなもんだったので

初日は張り切った　

乗り切った

と思ったら首と足つった・・・・・・>

できるふりしちゃった

体の穴という穴から汗がとどまることなく流れてきます。

服が全身洗濯脱水後みたいに水分ふくんでました。

おかげで体重1キロ減りました（その日だけ）

末端冷え性のアタシが全身ポカポカで家に帰って眠るときも続いていました

いつもアンパンマンみたいに真っ赤な顔して短い手と足伸ばしてるけど、

早く涼しい顔してできるようになりたいな

はじめての・・・・

パソコンにずっと縁がなかった私。。。。

でも留学先で泣きながらブラインドタッチというものを覚えた

メールはしてた

MIXIも入ってた（日記書いたことないけど・・・）

検索もできる

これで完璧だと思っていたが、今の人たちは、ブログやらなんやらとっても巧みな技を使えるらしく

私もそれに参加してみることにした。

こんな状態のあたしがウェブサイトを作っているなんて想像もできないと思うけど、

なんとかできちゃってるからこ・わ・い・・・・

普段はシャイであまり思ったことを口にだせない分、このブログで思ったことを書いていこう。

人生で始めての日記だ